Semaine bleue 2023
À l'occasion de la semaine nationale des retraités et des personnes âgées, le CCAS de la Ville de Saumur propose aux seniors des animations gratuites du 2 au 13 octobre 2023.
Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société. Elle insuffle un nouveau regard sur le vieillissement et nourrit la solidarité auprès des plus fragiles.
La Semaine Bleue à Saumur
Le programme de cette semaine bleue est proposé par le CCAS de la Ville de Saumur, avec la participation des associations sportives saumuroises, l’association Coordination Autonomie, le peloton de gendarmerie de Vivy, la sécurité routière, les services municipaux de la Ville de Saumur, les services de la Communauté d’Agglomération Saumur Val de Loire etl’Agirc-arcco.
Au programme de cette édition 2023, découverte du patrimoine, conférences, informatique, spectacles, art, bien-être, conférences...
Toutes les animations sont gratuites et réservées aux personnes retraitées.
LES INSCRIPTIONS
POUR TOUS LES RENDEZ-VOUS PROPOSÉS, UNE INSCRIPTION PRÉALABLE EST NÉCESSAIRE.
LIEUX DES INSCRIPTIONS :
• les mairies déléguées (Bagneux, Dampierre-sur-Loire, St-Hilaire-St-Florent, St-Lambert-des-Levées)
• le CCAS de Saumur, 7 rue Corneille (centre-ville),
• la Résidence Clair Soleil, 165 rue Antoine Parmentier,
• l’Espace Jacques Percereau, 925 av. François Mitterrand
Se munir d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile.
Renseignements : 06 70 27 01 54
LE PROGRAMME
LUNDI 2 OCTOBRE
- Rendez-vous du bien-être
Activités de prévention et ateliers
Ateliers individuels et collectifs pour se sentir bien dans son corps : prévention visuelle et auditive, socioesthétique, qi gong, BrainGym, massage sur chaise, réflexologie, Acorpsd’Age, sophrologie….
Suivi d’un goûter
Salle Martineau (St-Lambert-des-Levées)
14h00 > 17h00
MARDI 3 OCTOBRE
- Informatique et nouvelles technologies
Atelier numérique
Utilisez mieux votre smartphone ou votre tablette avec un atelier proposé par la médiathèque de Saumur.
Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville)
10h30 > 12h00 - Les bienfaits de l’activité physique sur la santé
Conférence
Bouger permet d’entretenir son cœur, ses muscles, ses os, son équilibre, ses capacités d’attention et même ses relations sociales.
Le Comité d’action Sociale
Agirc-Arrco Pays de la Loire propose une conférence animée par le Dr Claude Paumard.
Suivi d’un goûter
Salle Martineau (St-Lambert-des-Levées)
14h15 > 16h30
MERCREDI 4 OCTOBRE
- La sécurité au quotidien
Conférence-atelier
Intervention des gendarmes de la protection des familles (brigade des aînés) sur plusieurs points de vigilance : démarcheurs, faux agents, arnaques sur Internet, escroquerie aux sentiments, maltraitance…
Suivi d’un verre de l’amitié
Salle des Hauts-Quartiers
10h00 > 12h00 - Conduire en toute sécurité
Conférence-atelier
Information sur les nouvelles réglementations du code de la route, ateliers pratiques et réponses à toutes vos interrogations avec
la gendarmerie du peloton motorisé de Vivy.
Suivi d’un goûter
Salle des Hauts-Quartiers
14h00 > 16h00
JEUDI 5 OCTOBRE
- Aquasenior
Aquagym douce
Profitez d’une séance d’aquagym douce dans une eau à 31° avec les Piscines de l’Agglo.
Suivi d’un verre de l’amitié
Piscine Val de Thouet
11h15 > 12h15
Renseignements et inscriptions auprès de la piscine au 02 41 50 45 55 - Découverte du dessin
Atelier
Initiation aux techniques de dessin : techniques sèches, pastel sec/gras, fusain, mine de plomb...
Prévoir une blouse.
Ecole d’Art (jardin des plantes)
14h00 > 16h00 - Le lien entre le corps et l’esprit
Conférence intéractive
Quel pouvoir notre esprit a-t-il sur notre corps ? Quels rôles ont nos émotions ? Des clés pour plus d’harmonie au quotidien.
Proposé par l’association Coordination Autonomie avec une coach professionnelle.
Espace André Lacaze (St-Hilaire)
14h30 > 16h30
Renseignements et inscriptions : Association Coordination Autonomie au 02 41 83 22 20
VENDREDI 6 OCTOBRE
- Initiation au golf
Animation sportive
Venez découvrir les joies du golf à travers différents ateliers de mise en situation : practice, putting et parcours-école, avec le Pro du Golf, François Viry.
Golf de Saumur (St-Hilaire St-Florent)
9h00 > 10h30 et 10h30 > 12h00
Informatique et nouvelles technologies - Atelier numérique
Comment éviter les pièges d’Internet ?
Atelier proposé par la médiathèque de Saumur.
Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville)
10h30 > 12h00
- Le Château de Saumur
Découverte du patrimoine
Présentation historique et architecturale du château et visite des salles (musée).
Pour les personnes à mobilité réduite, projection d’un diaporama commenté (visite virtuelle des salles du musée)
au 1er étage de l’abbatiale (accès PMR).
Château de Saumur
14h30 > 16h00
SAMEDI 7 OCTOBRE
- Café littéraire et Musikéciné
Animation de la médiathèque
Partagez avis et impressions sur vos coups de cœur culturels. C’est l’occasion d’échanger autour de romans, documentaires ou films, vus, lus ou entendus, autour d’un café et de quelques douceurs.
Médiathèque de Saumur
10h30 > 12h00
Renseignements et inscriptions à la médiathèque au 02 41 51 06 12
LUNDI 9 OCTOBRE
- Plaisir de bouger
Activités physiques douces
Pour votre plaisir, découvrez les bienfaits de la pratique d’activités physiques accessibles à tous, proposées par les associations Saumuroises : tir à l’arc, cyclisme, karaté, curling, volley-ball, judo, marche nordique, E-Sport.
Suivi d’un goûter
Espace André Lacaze (St-Hilaire) 14h00 > 17h00
MARDI 10 OCTOBRE
- Informatique et nouvelles technologies
Atelier numérique
Comment bien utiliser les sites administratifs ! Avec la médiathèque de Saumur.
Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville) 10h30 > 12h00 - Aimer n’a pas d’âge : amour et tendresse
Théâtre
Les relations humaines, affectives et sexuelles contribuent à un bon équilibre psychique et sont une composante essentielle d’un vieillissement heureux. Le Comité d’action Sociale Agirc-Arrco Pays de la Loire propose d’aborder sans tabou le thème de la vie affective et sexuelle des seniors à travers cette conférence théâtralisée tout en humour.
Salle Beaurepaire (centre-ville)
14h00 > 16h30
MERCREDI 11 OCTOBRE
- Show dansant
Spectacle
Les artistes de l’orchestre Cénomane vous proposent un spectacle de music-hall inédit à Saumur avec strass et paillettes : « Succès Folies ».
SUIVI D’UN GOÛTER
Salle Martineau (St-Lambert)
15h00 > 17h00
JEUDI 12 OCTOBRE
- Saumur, Ville amie des aînés
Débat participatif
Contribuez concrètement à l’amélioration du bien-vivre dans votre ville à travers différents ateliers.
SUIVI D’UN VERRE DE L’AMITIÉ
Salle Duplessis Mornay (Cour de l’Hôtel de Ville)
9h30 > 12h30 - Café de Paris
Thé dansant
Ambiance musette et rétro. Incontournables des grands rendez-vous festifs, Nathalie et Alain nous feront chanter, danser, rêver...
Espace André Lacaze (St-Hilaire)
14h00 > 17h00
VENDREDI 13 OCTOBRE
- Informatique et nouvelles technologies
Atelier numérique
Utilisez mieux votre smartphone ou votre tablette avec un atelier proposé par la médiathèque de Saumur.
Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville)
10h30 > 12h00
- Jouons ensemble
Activités ludiques
Il n’y a pas d’âge pour jouer ! Venez découvrir la ludothèque. Jeux en bois et jeux de société. Animées par les ludothécaires.
À la Ludothèque (880 av. François Mitterrand, Chemin-Vert)
14h00 > 16h30 - sans inscription
